玉米是碳水化合物吗 玉米是粗粮吗
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 06:36 •阅读
1、玉米是碳水化合物的。 玉米是粗粮的。
2、玉米是属于含有大量碳水化合物的食物。属于碳水化合物的食物主要是,大米,小米,玉米,黑米,小麦,大麦、燕麦、荞麦,高粱,芋头,土豆,红薯,淮山,南瓜等含有较多淀粉的食物。
3、玉米属于粗粮的一种。正常情况下粗粮一般是指谷类食物,如玉米、紫米、高粱以及荞麦等都属于粗粮;还有黄豆、青豆、赤豆等豆类食品也算粗粮。
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