蚕豆速冻了5个月还能吃吗 蚕豆是发物吗
来源:通透经验 • 时间:2024-04-11 07:17 •阅读
蚕豆速冻了5个月还能吃吗?能吃,蚕豆在良好的保存环境下可以存放5个月的。
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蚕豆是发物吗
蚕豆不是发物的。
蚕豆从中医理论上来讲并不是发物,发物是指富有营养的或者是有刺激性的,容易诱发旧病,加重新病的食物,而蚕豆性平、味甘、微辛,具有健脾利水、解毒消肿、补肾明目、壮筋骨等功效。其次,现代研究表明,蚕豆富含粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁、磷、钾等多种营养物质,吃蚕豆可以有效促进肠蠕动、降低体内胆固醇、预防便秘等,还能增加血管弹性、延缓动脉硬化概率,可以适当食用,所以蚕豆并不属于发物。
蚕豆速冻了5个月还能吃吗
能吃,蚕豆在良好的保存环境下可以存放5个月。
蚕豆的保存一般是置于零下十八摄氏度左右的冷冻室中,低温环境不仅可以很好的抑制蚕豆中各种微生物,还可以较好地防止蚕豆在冷冻的过程中腐坏,保存的时间会更长一点。
若保存过程发生变质则不建议食用。
蚕豆营养价值丰富除了作为人类食品外,也可作饲料、绿肥来种植植物。
此外,蚕豆还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂和钙、铁、磷、钾等多种矿物质,其中含量较高的是磷元素和钾元素。
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