煮玉米放多少水 玉米是粗粮吗
来源:通透经验 • 时间:2024-04-11 07:28 •阅读
煮玉米放多少水?煮玉米通常放进高于玉米2厘米左右的水即可的。
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玉米是粗粮吗
玉米是粗粮的。
玉米属于粗粮的一种。正常情况下粗粮一般是指谷类食物,如玉米、紫米、高粱以及荞麦等都属于粗粮;还有黄豆、青豆、赤豆等豆类食品也算粗粮。而精米白面等则属于细粮。玉米是比较常见的粗粮,其中含有微量元素、膳食纤维等多种营养物质,平时适量食用具有促进消化、调中开胃、降压降脂、保护眼睛等功效,有助于身体健康,可以作为主食食用。
煮玉米放多少水
煮玉米通常放进高于玉米2厘米左右的水即可。
玉米是禾本科的生草本生长植物,具有耐寒性、耐旱性与耐贫瘠性,在我国多地均有栽培,在农业种植上占有重要地位。
在煮玉米时可在水中添加适量的盐,使玉米吃起来更甜。
携带玉米包衣一起蒸煮出来还会带有谷物清香。
煮玉米前将玉米清理冲洗干净即可煮水,等待水开后放进玉米焖煮,约20分钟左右即可拿出享用。
玉米的种类繁多,按用途分,有菜用品种、粮用饲用品种、加工品种、还有爆粒型品种的爆米花专用品种。
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