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胆固醇过高有什么危害 胆固醇多高才叫严重

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胆固醇过高有什么危害

胆固醇过高有什么危害

  由于现代生活的节奏,有胆固醇的人不在少数,胆固醇过高对身体是有害的,那么胆固醇过高有什么危害呢,胆固醇高的人饮食禁忌呢。

胆固醇多高才叫严重

  通常胆固醇大于7.76mmol/L为严重,轻度程度是5.7-7.76mmol/L,胆固醇低于5.7mmol/L属于正常,胆固醇增高会对人体造成不良的影响,可能会加快前列腺癌的生长速度,也可能会诱发心血管疾病的出现,还可能会引发肾衰竭。胆固醇的严重增高会表现出动脉硬化、心血管疾病出现、脑供血不足等,胆固醇严重增高会给机体带来不良影响,危害人体的健康甚至会危及人的生命。出现胆固醇严重增高,一定不要置之不理,及时去医院检查胆固醇水平,根据相应的检查结果制定合理的治疗方案。

  另外,平日要低脂低胆固醇饮食,不要吃动物内脏、肥肉、动物油、蛋黄和油炸食物,饮食以清淡为主,多吃新鲜的瓜果蔬菜。戒烟戒酒,坚持体育锻炼,控制体重。三个月左右复查胆固醇看控制情况如何。

胆固醇过高有什么危害&

  胆固醇过高的危害非常大。

  胆固醇又分很多种,包括低密度脂蛋白胆固醇、高密度酯蛋白胆固醇、脂蛋白α、脂蛋白β。

  这一群里面,低密度脂蛋白胆固醇升高危害是最大的,最大的危害就是长期的高血脂、高胆固醇很容易导致冠状动脉粥样硬化形成,有可能会出现血管的狭窄。

  1、如果发生在冠状动脉血管,就有可能导致心肌缺血的发作,甚至发生心肌梗死。

  2、如果是脑血管出现血管的狭窄,就有可能出现脑缺血发作,有可能进一步病情加重,就会出现脑梗死。

胆固醇高的人饮食禁忌

  禁忌一:高胆固醇的摄入。

  禁忌二:过多摄入动物油脂。

  禁忌三:饱和脂肪酸摄入过多。

  禁忌四:过量摄入热量和糖分。

  禁忌五:植物含纤维素食物摄入不足。

  禁忌六:椰子油和奶油、黄油的摄入。

  禁忌七:贝类和软体类水产食物的摄入。

  禁忌八:含维生素C食物摄入不足。

  禁忌九:不注意将磷脂、铬、碘等食物进行补充。

  禁忌十:吸烟、喝酒。

胆固醇高会得什么病

  胆固醇高是血脂高的一种表现,容易导致血液粘稠度增加,冠状动脉粥样硬化,进而增加心脑血管疾病的发生。

  胆固醇高可能会导致身体各方面不同程度的疾病发生,例如可能会引起心肌梗死、心绞痛、脑血栓等疾病的形成,因此建议患者应当及时到正规的医院进行咨询,根据检查的结果,进行及时的治疗,才能避免因胆固醇过高,而使身体受到一定的影响。

胆固醇高需要吃药吗

  胆固醇如果超出正常水平很多的话,可以通过吃药来降低。

  如果胆固醇超出正常范围很少,也可以通过饮食、运动来进行调理,坚持一段时间看胆固醇是否有降低,如果没有效果或者胆固醇仍然在升高,则需要考虑药物配合饮食、运动进行降低胆固醇。

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