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腐竹是什么做的 腐竹是健康食品吗

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腐竹是什么做的

腐竹是什么做的

  腐竹在没有泡发之前硬硬的,在经过泡水之后就会变软,有点像豆皮,那么腐竹究竟是什么做的呢?腐竹是不是油炸的呢?

腐竹是健康食品吗

  腐竹是健康食品的。

  腐竹是一种很常见的食物,它的营养价值比较高,经常食用还能起到很好的作用,腐竹富含蛋白质,还有软磷脂、铁元素、矿物质等。经常食用,既可防止贫血、降血脂,又可预防老年痴呆。此外,由于它含有多种矿物质和丰富的钙质,经常食用老年人还可以起到预防骨质疏松症、强健骨骼的作用。是老少皆宜的健康食物。

腐竹是什么做的

  腐竹是用黄豆加工而成的。

   腐竹是将豆浆加热煮沸后,经过一段时间保温,表面形成一层薄膜,挑出后下垂成枝条状,再经干燥而成。

  其形类似竹枝状,称为腐竹。

  腐竹是一种由大豆蛋白膜和脂肪组合成的一定结构的产物。

  营养价值高、易于保存、食用方便,深受国内外消费者的青睐。

腐竹是油炸食品吗

  不是的,是风干的。

   腐竹是将豆浆加热煮沸后,经过一段时间保温,表面形成一层薄膜,挑出后下垂成枝条状,再经干燥而成。

  其形类似竹枝状,称为腐竹。

腐竹泡好了可以直接吃吗

  可以直接吃。

   腐竹在加工的时候就已经加工熟了,凉水泡好后可以直接吃,但是为了卫生,最好用热水焯一下再吃。

  泡发时间不能超过72小时,超过72小时就完全变质了,完全不能食用。

  因为时间太长会大量滋生以致污染食材。

腐竹泡好之后还需要煮吗

  一般不用,做凉菜炒菜都可以,煮一下也没事。

   泡腐竹的时候,可在水中加入几滴白醋或适量食盐,把腐竹全部泡入水中。

  让水全部没过腐竹,大约浸泡3-4个小时就好了。

  这样泡出来的腐竹不会烂掉或者碎掉。

  盐分进入腐竹里面,也会让腐竹更加入味。

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