玉米有蜜源吗 玉米有糖分吗
来源：通透经验 • 时间：2024-04-11 06:50 •阅读
1、玉米是没有蜜源的。 玉米是有糖分的。
2、玉米的果实中没有蜜。但它的花朵中是有秘密存在的,因为玉米是雌雄同株的植物,上雄下雌,它的雄花中有大量花粉和花蜜,平时蜜蜂可以以这种植物为蜜源植物来采集花粉和花蜜,经过酿制以后能得到质量出色的玉米蜜,它能直接食用,味道甘甜,营养价值极高。玉米只有花粉没有花蜜!玉米在抽穗出天花时，在我们当地正是7月份的中下旬，也就是接近出伏期
3、玉米中含糖量比较高,经过测算表明,玉米中含糖量大约70%左右,每进食100g玉米能够为机体提供约70g糖分。玉米中含糖能够产生4kcal/g的热量,因此适当吃玉米可以为机体补充适量的糖分,供给能量,在缓解疲劳、恢复体力方面有作用。玉米中含糖的成分72.3%左右,比起精米、精面,玉米的含糖量还是算少的,糖尿病患者以及减肥的患者,在主食方面尽量多吃一些玉米、小麦、荞麦、燕麦、高粱,这些食物含糖量低。
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