吃西洋参的最佳时间？一年之中：西洋参比较适合在秋冬季服用的。

　　关于吃西洋参的最佳时间以及西洋参什么时间吃好，西洋参的最佳吃法，吃西洋参的好处，哪些人适合吃西洋参，西洋参一天吃多少等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

西洋参是人参吗

　　西洋参是人参的。

　　西洋参是人参的一种，也称为广东人参、花旗参、西参、洋参等。西洋参(Panax quinquefolius L.)，是五加科人参属的多年生草本植物。西洋参的根为圆柱形或纺锤形;叶片广卵形或倒卵形，边缘有粗锯齿;花序是伞形，尊绿色，钟状;花瓣绿白色，花药卵形或矩圆形;浆果扁球形，熟时为鲜红色，花期在7-8月，果期9月。

吃西洋参的最佳时间

　　1、一年之中：西洋参比较适合在秋冬季服用

　　西洋参偏于苦寒，兼能补阴，较宜于热病等所致气阴两脱者。

　　常说春夏养阳、秋冬养阴，因为在秋冬季，人体会偏于内热，同时穿的衣服较多，易于内热的形成。

　　内热一旦形成，会出现阴阳失调，耗伤阴液、精血，此时用西洋参清热、养阴是比较适宜的。

　　2、一日之内：早上吃最易吸收

　　西洋参有很好的滋补作用，这类营养价值高的滋补保健品，一般选在在人体吸收能力最强时食用，而早上人体的吸收能力是最强的，所以有“早吃好”的说法，因此想要西洋参被身体吸收好一些，建议在早上食用。